نشستن طولاني مدت حتي ميتواند کشنده باشد
متخصصان بخش سلامت هشدار داده اند که نشستن به مدت طولاني مي تواند کشنده باشد. بر اين اساس حتي اگر به طور مرتب هم ورزش کنيد، نشستن زياد براي سلامتي مضر است و فرقي نمي کند که چه موقع يا کجا نشسته ايد؛ د ...
علت سردی دست ها
بسیاری از افراد دست های سردی دارند که حتی در صورت افزایش دما هم دست های سرد دارند . به گزارش خبرنگار سلامت نیوز ، فشار خون پائین و هم چنین استرس و اضطراب های وارد شده بر شخص از عوامل سردی دست ها می با ...
«body language» زبان حرکات بدن چیست؟ - 3
موی مردان موی بلند و موی کوتاه _ باور غالب این است که موی کوتاه نشانه ی محافظه کاری و سازگاری و موی بلند نشانه ی ماهیتی هنری و عصیان گری است. این باور گهگاه درست می نمایاند؛ ولیکن در همه ی موارد ...
غذای کم کالری ماهیچه ها را جوان نگه می دارد
استفاده از غذاهای کم کالری و قدری نرمش های سبک، نه تنها از تحلیل بافت ماهیچه ای در دوران پیری جلوگیری می کند، بلکه به سالم ماندن ارتباط سلول های عصبی کمک می کند و از عوارض پیری جلوگیری می نماید. یکی ا ...